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Étagé au Veau du Québec et aux légumes d'été
20 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Fait à partir d'aliments du Québec Moins de 30 minutes Sans noix Sans oeuf
Espadon aux pommes de terre et aux asperges
15 minutes
1 heure
Moyen
Plats principaux
Faible en gras Faible en gras saturés Sans noix Sans oeuf
Escalope de veau au fromage de chèvre et aux pommes
20 minutes
1 heure
Facile
Plats principaux
Recette simple Fait à partir d'aliments du Québec Sans noix Sans oeuf
Endives au bleu et aux noix de Grenoble
10 minutes
30 minutes
Facile
Entrées
Crue Recette simple Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes Sans oeuf Végétarien
Escalopes de veau de lait farcies au brie et aux canneberges, sauce au vin blanc, aux champignons et à la crème
10 minutes
1 heure
Facile
Plats principaux
Recette simple Fait à partir d'aliments du Québec Plat réconfortant Sans noix Sans oeuf
Escalopes de veau farcies au fromage d’Oka et aux asperges
10 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Fait à partir d'aliments du Québec Plat réconfortant Sans noix Sans oeuf
Escalopes de Veau de lait du Québec farcies au prosciutto, au brie triple crème et aux canneberges
15 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes Sans noix Sans oeuf
Escalopes de dindon au jambon et au fromage, garnies de gremolata
15 minutes
1 heure
Facile
Plats principaux
Recette simple Plat réconfortant Sans noix Sans oeuf
Brochettes de suprêmes de cailles aux abricots
15 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Moins de 30 minutes Sans lactose Sans noix Sans oeuf
Croque matinal aux fruits et au fromage Mont-Gleason
5 minutes
30 minutes
Facile
Déjeuners
Recette simple Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes Sans noix Sans oeuf
Osso buco au fenouil et gremolata à l’orange
20 minutes
4 heures 20 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Mijoteuse Plat réconfortant Sans lactose Sans noix Sans oeuf
Filets de sole aux agrumes
20 minutes
1 heure
Facile
Plats principaux
Exotique Recette simple Moins de 30 minutes Sans noix Sans oeuf
Macaroni au fromage réinventé
20 minutes
50 minutes
Facile
Plats principaux
Approuvée par les enfants Recette simple Plat réconfortant Riche en calcium Sans oeuf
Jambalaya
25 minutes
1 heure 10 minutes
Facile
Plats principaux
Approuvée par les enfants Recette simple Plat réconfortant Sans lactose Sans oeuf
Guédille chaud au porc haché et salade de chou rouge par Ricardo
25 minutes
40 minutes
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Recette de Ricardo Sans noix Sans lactose Sans oeuf
Salade de quinoa au kale et à l’avocat
15 minutes
45 minutes
Facile
Légumes et salades
Recette simple Végétarien Sans oeuf
Coquilles Saint-Jacques
20 minutes
55 minutes
Moyen
Plats principaux
Plat réconfortant Sans noix Sans oeuf Recette simple
Côtelettes de porc, maïs en crème et tomates cerises de Ricardo
30 minutes
55 minutes
Facile
Plats principaux
Sans oeuf Sans noix Sans arachide Recette de Ricardo
Enchiladas épicées au poulet
20 minutes
1 heure
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Recette simple Plat réconfortant Riche en fibres Sans noix Sans oeuf
Tofu à la sauce aux arachides par Ricardo
10 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Recette de Ricardo Végétarien Sans lactose Sans oeuf Sans noix
Wraps aux pois chiches rôtis et à la feta par RICARDO
15 minutes
27 minutes
4
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Recette de Ricardo Végétarien Sans noix Sans oeuf
Couscous aux fruits d’été
15 minutes
1 heure
Facile
Légumes et salades
Exotique Recette simple Faible en gras Sans noix Sans oeuf
Huîtres à la crème et au thym, gratinées au parmesan
30 minutes
55 minutes
Facile
Plats principaux
Sans noix Sans oeuf Recette simple
Brochette de jambon aux fruits, glacée à l’orange
25 minutes
1 heure
Facile
Plats principaux
Approuvée par les enfants BBQ Recette simple Sans noix Sans oeuf

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