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Sandwich banh mi au tofu
25 minutes
1 heure 30 minutes
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Végétarien Recette simple Recette économique Exotique
Soupe thaïe aux crevettes
20 minutes
30 minutes
Facile
Potages et soupes
Exotique Riche en Oméga-3
Sushis à la chair de crabe et aux pépites de saumon fumé à l’érable de Geneviève Everell
20 minutes
20 minutes
Facile
Entrées
Approuvée par les enfants Exotique Moins de 30 minutes
Salade de cœurs de palmier
15 minutes
15 minutes
Facile
Légumes et salades
Exotique Moins de 30 minutes Recette économique Recette simple
Salade de crevettes asiatique, vinaigrette crémeuse au gingembre et au sésame
10 minutes
10 minutes
Facile
Légumes et salades
Moins de 30 minutes Recette simple Exotique
Sandwichs de tofu masala sur pains naans
10 minutes
15 minutes
4
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Exotique Recette simple Végétarien
Salade tiède de prunes et nectarines grillées
15 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
BBQ Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade tiède de poulet et couscous à la mexicaine
15 minutes
1 heure
Facile
Plats principaux
Approuvée par les enfants Exotique Recette simple
Salade tiède aux mandarines et aux crevettes piquantes
15 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salsa de chayotte par Michael Ho
20 minutes
50 minutes
Facile
Légumes et salades
Approuvée par les enfants Crue Exotique Recette simple
Salsa de fraises et d’ananas
10 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Approuvée par les enfants Crue Exotique Recette simple Moins de 6 ingrédients
Salsa aux deux melons
10 minutes
30 minutes
Facile
Entrées
Approuvée par les enfants Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade-repas de poulet aux arachides
15 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Approuvée par les enfants Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salsa de crevettes et mangue sur guacamole
20 minutes
20 minutes
Facile
Entrées
Exotique Recette simple Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes
Salsa à la mangue et aux poivrons grillés
25 minutes
25 minutes
Facile
Légumes et salades
Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes Sans gluten Sans noix Végétarien
Salade fraîcheur au fromage Le Gris Bleu
15 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade estivale d'agrumes
30 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade d’été aux deux laitues et aux fraises
15 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade d’épinards au parfum de sésame
15 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade printanière aux pommes et aux poires asiatiques
15 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade romaine grillée au poulet piquant
15 minutes
1 heure
Facile
Entrées
BBQ Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade grecque de melons et de féta
20 minutes
30 minutes
Facile
Desserts
Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salade mexicaine aux agrumes
20 minutes
30 minutes
Facile
Légumes et salades
Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Salsa de mangue et de coriandre
10 minutes
30 minutes
Facile
Desserts
Approuvée par les enfants Crue Exotique Recette simple Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes

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