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Darnes de flétan à la mangue
5 minutes
20 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Poisson facile Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3 Santé du coeur
Fish’n’chips sans friture de Stefano Faita
10 minutes
45 minutes
Facile
Plats principaux
Recette de Stefano Faita Recette simple Recette économique Riche en Oméga-3 Poisson facile
Filet de saumon au four de Josée di Stasio
15 minutes
1 heure 10 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Recette de Josée di Stasio Poisson facile
Saumon de l'atlantique limette et son croustillant lime et poivre de Geneviève Everell
10 minutes
10 minutes
Facile
Entrées
Crue Recette simple Poisson facile Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3
La langoustine, un trésor de la mer à découvrir!
15 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Moins de 6 ingrédients Poisson facile
Mijoté de morue à l'espagnole
5 minutes
21 minutes
Facile
Plats principaux
Moins de 6 ingrédients Plat réconfortant Poisson facile Sans gluten
Tartare aux deux saumons, aux fraises et au basilic
20 minutes
20 minutes
Facile
Entrées
Recette simple Poisson facile Riche en Oméga-3
Pâté au saumon et aux poireaux
35 minutes
1 heure 40 minutes
Facile
Entrées
Recette simple Recette économique Poisson facile
Poisson blanc à la méditerranéenne
10 minutes
25 minutes
4
Facile
Plats principaux
Poisson facile Recette économique Recette simple Moins de 30 minutes
Fajitas au poulet à la mijoteuse à congeler
25 minutes
7 heures 25 minutes
Facile
Plats principaux
Approuvée par les enfants Mijoteuse Poisson facile Recette économique Recette simple
Filet de saumon à l’aneth et au citron
5 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Plat réconfortant Poisson facile Moins de 30 minutes
Saumon et choux de Bruxelles grillés à l’érable
15 minutes
45 minutes
Facile
Plats principaux
Poisson facile Riche en Oméga-3 Recette simple
Truite méditerranéenne
15 minutes
45 minutes
Facile
Plats principaux
Poisson facile Riche en Oméga-3
Tapas au concombre, fromage à la crème, aneth et saumon fumé à chaud
10 minutes
10 minutes
Facile
Entrées
Recette simple Moins de 6 ingrédients Poisson facile Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3
Pizza aux crevettes et au pesto
5 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Poisson facile Moins de 30 minutes
Filets d’aiglefin express au micro-ondes
20 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Moins de 6 ingrédients Poisson facile Moins de 30 minutes
Poisson en croûte de riz soufflé et parmesan
15 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Poisson facile Riche en Oméga-3 Approuvée par les enfants

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