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Potage aux betteraves et au fromage de chèvre
20 minutes
1 heure 15 minutes
Facile
Potages et soupes
Plat réconfortant Sans arachide Recette simple
Clafoutis crémeux à l'érable
15 minutes
1 heure
Facile
Desserts
Recette simple Fait à partir d'aliments du Québec Moins de 6 ingrédients Sans arachide Sans noix
Poisson grillé et vermicelles de riz aux légumes de Ricardo
20 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Recette de Ricardo Sans lactose Sans arachide
Burger Végé avec Tzatziki Maison
15 minutes
25 minutes
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Végétarien Faible en gras saturés Sans arachide
Le végé olé-olé
10 minutes
25 minutes
Facile
Entrées
Recette simple Sans arachide Sans noix Végétarien
Farfalles aux asperges et au homard de Stefano Faita
15 minutes
35 minutes
Facile
Plats principaux
Recette de Stefano Faita Sans arachide Sans noix Recette simple
Roulades de tortillas arc-en-ciel grillées
20 minutes
30 minutes
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Approuvée par les enfants Recette simple Faible en gras Faible en sodium Moins de 6 ingrédients Sans arachide Sans noix
Crevettes à l’ail avec asperges et tomates dans une seule casserole
10 minutes
25 minutes
Facile
Plats principaux
Sans gluten Sans lactose Sans arachide Moins de 30 minutes
Côtelettes de porc, maïs en crème et tomates cerises de Ricardo
30 minutes
55 minutes
Facile
Plats principaux
Sans oeuf Sans noix Sans arachide Recette de Ricardo

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