Valeurs nutritives

Quantité par portion % valeur quotidienne

Calories 570
Lipides 18 g 28 %
- Saturés 6 g
- ++ trans 0 g 31 %
Cholestérol 90 mg
Sodium 960 mg 40 %
Glucides 66 g 22 %
- Fibres 5 g 20 %
- Sucres 10 g
Protéines 36 g

- Vitamine A 25 %
- Vitamine C 8 %
- Calcium 10 %
- Fer 30 %

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Détail de la recette

Ingrédients

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Au goût, sel et poivre
75 g (2 ½ oz) de poulet rôti maison ou du commerce* désossé
15 ml (1 c. à soupe) de Sauce à salade Compliments
1 baguettine aux canneberges
1 tranche de 15 g (½ oz) de fromage gouda fumé
1 feuille de laitue frisée

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Méthode

Couper la baguettine en deux dans le sens de la longueur.
Tartiner les deux moitiés de pain de sauce à salade. Garnir de poulet rôti. Saler et poivrer au goût. Ajouter le fromage et la laitue.
Refermer le sandwich.

* Truc :
Pour vous faciliter la vie, procurez-vous le délicieux poulet BBQ Compliments. Utilisez le reste du poulet pour préparer d'autres plats à base de poulet durant la semaine.

Variante :

Remplacer le poulet rôti par de la poitrine de poulet ou de dinde émincée, offertes au comptoir des charcuteries.
Remplacer la baguettine aux canneberges par une baguettine au blé.