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  • Croustade pommes-framboises au micro-ondes d’Alexandra Diaz et Geneviève O'Gleman
Croustade pommes-framboises au micro-ondes

Croustade pommes-framboises au micro-ondes d’Alexandra Diaz et Geneviève O'Gleman

Desserts | Facile | 9 minutes
Desserts
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 214
  • Lipides 8 g
  • Sodium  54 mg
  • Glucides 33 g
    • Fibres  5 g
  • Protéines 5 g
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Détail de la recette

Ingrédients

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Méthode

  1. Répartir les pommes et les framboises dans quatre pots Mason de 250 ml 1 tasse) chacun ou dans des ramequins individuels allant au four à micro-ondes.
  2. Cuire 3 minutes ou jusqu’à ce que les fruits soient chauds et aient ramolli.
  3. Dans un bol moyen, faire fondre le beurre 30 secondes au four à micro-ondes. Ajouter les pacanes, les céréales et le miel, et mélanger. Répartir uniformément le mélange de céréales sur les fruits et presser légèrement.
  4. Terminer la cuisson 30 secondes au four à micro-ondes. Laisser tiédir 5 minutes avant de servir.

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