- Préchauffer le four à 450 °F (230 °C).
- Défaire le chou-fleur en bouquets de la taille d’une grosse bouchée.
- Dans un bol, mélanger au fouet la farine, le lait, l’ail et l’oignon en poudre, et le sel.
- Y ajouter les bouquets de chou-fleur et mélanger de façon à bien les enrober.
- Les étendre sur une plaque de cuisson et les cuire au four 7 minutes.
- Pendant ce temps, mélanger dans un petit bol la sauce piquante et le miel.
- Retirer le chou-fleur du four. L’arroser de sauce piquante au miel et bien l’enrober.
- Cuire encore 3 minutes.
- Déposer le chou-fleur dans une assiette de service. Garnir de fromage bleu et servir avec la vinaigrette.
Secret de chef
Si désiré, vous pouvez remplacer la vinaigrette au bleu par une vinaigrette ranch.