Cette recette est une gracieuseté de Minute Maid.
- Déposer dans le récipient du mélangeur les bleuets, le yogourt, le jus d'orange, le jus de pamplemousse concentré, le son d'avoine, le miel, les graines de chia si désiré et les graines de lin, puis mélanger à vitesse moyenne jusqu'à homogénéité.
- Ajouter les glaçons et activer l’appareil par touches successives jusqu'à ce que les glaçons commencent à se briser, puis réduire le mélange en purée jusqu'à homogénéité parfaite.