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Salade de poulet au yogourt et à l’aneth

Salade de poulet au yogourt et à l’aneth

Légumes et salades | Facile | 15 minutes
Légumes et salades
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 50
  • Lipides 0 %
    • Saturés  0 g
    • ++ trans 0 g 0 %
  • Cholestérol 0 mg
  • Sodium  50 mg 2 %
  • Glucides 12 g 4 %
    • Fibres  1 g 4 %
    • Sucres  10 g
  • Protéines 2 g
    • Vitamine A 0 %
    • Vitamine C 6 %
    • Calcium 4 %
    • Fer 4 %
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Détail de la recette

Ingrédients

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Méthode

  1. Dans un bol, mélanger au fouet le yogourt, le jus de citron, l'eau, l'aneth, le miel et le sel. Réserver.
  2. Dans un grand plat ou un bol profond, étager la laitue, les pousses, les pois mange-tout, les endives, les oignons verts et les graines de tournesol. Couvrir du poulet déchiqueté. Arroser de vinaigrette au yogourt.

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