ShoppingCart 0,00 $
Pétoncles poêlés et tomates grillées au pesto

Pétoncles poêlés et tomates grillées au pesto

Plats principaux | Facile | 30 minutes
Plats principaux
Facile
Voir tout

Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 150
  • Lipides 11 g 0 %
    • Saturés  3 g
    • ++ trans 0 g 0 %
  • Cholestérol 10 mg
  • Sodium  470 mg 0 %
  • Glucides 7 g 0 %
    • Fibres  0 g 0 %
    • Sucres  2 g
  • Protéines 6 g
    • Vitamine A 0 %
    • Vitamine C 0 %
    • Calcium 0 %
    • Fer 0 %
Lire en cuisine Imprimer

Détail de la recette

Ingrédients

Acheter
Ajouter à la liste

Méthode

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Déposer les moitiés de tomates, côté coupé vers le haut, sur une plaque de cuisson allant au four.
  3. Répartir le pesto sur les tomates, saupoudrer de chapelure italienne et cuire au four 12 minutes. Réserver.
  4. Entre-temps, saler et poivrer les pétoncles. Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu vif et ajouter les pétoncles.
  5. Cuire 2 minutes par côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Répartir les pétoncles dans 4 assiettes, garnir de tomates et servir avec une salade mesclun, si désiré.

Recettes à découvrir

Pétoncles au caramel de balsamique
Préparation 20 minutes
Cuisson 10 minutes
Pétoncles au caramel de balsamique
Pétoncles au sésame sur sauté asiatique à l’arachide
Préparation 30 minutes
Cuisson 20 minutes
Pétoncles au sésame sur sauté asiatique à l’arachide
Pétoncles poêlés avec sauce à l’érable sur pilaf d’orge
Préparation 15 minutes
Cuisson 50 minutes
Pétoncles poêlés avec sauce à l’érable sur pilaf d’orge
Voir plus

Cookie et politique de confidentialité

Nous utilisons des cookies pour créer l'expérience de site Web la plus sécurisée et la plus efficace pour nos clients. Pour plus d'informations sur les cookies et comment les désactiver, consultez notre page de politique de confidentialité. Apprendre encore plus