5 occasions d’opter pour les mocktails
On peut ralentir la cadence sur l’alcool, sans nécessairement tout couper. Plutôt que de boire des boissons sans alcool de manière exceptionnelle, voici 5 occasions d’adopter les mocktails plus souvent, pour notre santé, mais aussi pour faire quelques économies en évitant d’acheter de l’alcool.
1. Luncher avec les collègues
Parce qu’au dîner la journée est loin d’être terminée et qu’il faut bien retourner travailler après un lunch entre collègues, siroter un délicieux mocktail en attendant son repas peut s’avérer un meilleur choix. Surtout si on souhaite rester concentré pour les réunions et rencontres prévues en après-midi.
2. Participer à un 5 à 7
Rencontrer des amis pour un cinq à sept après une journée au boulot, c’est bon pour le moral! Même si les cocktails sont courants dans ce genre d’événement, il faut savoir que de plus en plus d’options non alcoolisées et tout aussi festives sont maintenant offertes. L’autre avantage est qu’on n’a pas à se soucier du nombre de consommations bues avant de prendre le volant pour revenir à la maison.
3. Organiser un brunch
Le mimosa, à base de champagne et de jus d’agrumes, est souvent un incontournable à l’heure du brunch. Mais commencer à boire en avant-midi (et en supposant qu’on a encore l’estomac vide), c’est loin de plaire à tout le monde. La solution? Un «virgin» mimosa… ou un mocktail plus élaboré, inspiré d’une recette ou créé de toutes pièces. On trouve en épicerie quantité de prêts-à-boire non alcoolisés qu’il suffit de verser dans de jolis verres. On ajoute dans chacun quelques petits fruits, on décore le tout d’une rondelle d’agrume et le tour est joué.
4. Marquer une pause dans une soirée
Cocktail à l’apéritif, verre de vin pendant le repas, trou normand ou liqueur digestive: et si on entrecoupait notre consommation de boissons alcoolisées en s’offrant un mousseux sans alcool et en buvant au moins deux grands verres d’eau? Un des effets secondaires de la prise d’alcool est la déshydratation de l’organisme, voilà pourquoi consommer des liquides qui n’en contiennent pas (de l’eau, un mocktail!) aide à réduire les symptômes et à éviter les lendemains de veille douloureux.
5. Expérimenter l’après-ski
Après une journée passée à dévaler les pentes de notre montagne préférée (ou à construire un fort à l’extérieur avec les enfants), un petit remontant en mode après-ski est toujours apprécié. Bien qu’il soit tentant de déguster une boisson apéritive, se tourner vers une version sans alcool est ce qu’il y a de mieux pour résister au fameux «coup de barre» de fin d’après-midi et nous enlever l’envie d’aller faire la sieste.
Envie de préparer des mocktails? Voici quelques recettes à essayer: