Minutes futées: Bouchées « araignées »

Rendement : 12 portions
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 5 minutes
Repos :2 heures
Coût : 0,25 $ par portion

Valeur nutritive (par portion)
Calories 144
Protéines 3 g
Lipides 3 g
Glucides 26 g
Fibres 3 g
Sodium 53 mg

Dans une casserole moyenne, mélanger les dattes et l’eau. Porter à ébullition et cuire 5 minutes à feu moyen-vif ou jusqu’à ce qu’il ne reste presque plus d’eau dans la casserole.
Retirer du feu et réduire les dattes en purée à la fourchette.
Ajouter le chocolat et remuer pour le faire fondre complètement.
Incorporer l’avoine à la fourchette.
Façonner 12 boules pour former le corps des araignées et les déposer dans une assiette de service.
Insérer 3 morceaux de bretzels dans chaque côté des boules en guise de pattes. Presser 2 bonbons au chocolat devant chaque boule pour imiter les yeux.
Laisser reposer 2 heures avant de servir.
Se conservent 1 semaine dans un contenant hermétique à température ambiante.

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