ShoppingCart 0,00 $

Filets de perchaude à la moutarde

Plats principaux | Facile | 30 minutes
Plats principaux
Facile
Lire en cuisine Imprimer

Détail de la recette

Ingrédients

Acheter
Ajouter à la liste

Méthode

  1. Cuire le quinoa selon les indications sur l'emballage.
  2. Dans une poêle, faire sauter le fenouil dans un peu d'huile d'olive à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore croquant. Réserver.
  3. Dans une autre poêle, cuire les filets de poisson à feu moyen dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés ou que la chair se défasse facilement à la fourchette. Réserver.
  4. Dans le même poêlon, faire chauffer la crème et la moutarde à feu doux. Bien mélanger.
  5. Napper le poisson de la sauce et accompagner de quinoa et de fenouil. Si désiré, décorer avec le feuillage du fenouil.

Recettes à découvrir

Filet de truite au cari
Préparation 5 minutes
Cuisson 15 minutes
Filet de truite au cari
Filets de truite arc-en-ciel au concombre
Préparation 5 minutes
Cuisson 10 minutes
Filets de truite arc-en-ciel au concombre
Filets de truite piquants
Préparation 20 minutes
Cuisson 10 minutes
Filets de truite piquants
Voir plus

Cookie et politique de confidentialité

Nous utilisons des cookies pour créer l'expérience de site Web la plus sécurisée et la plus efficace pour nos clients. Pour plus d'informations sur les cookies et comment les désactiver, consultez notre page de politique de confidentialité. Apprendre encore plus