Pour amener les enfants à associer l’Halloween avec autre chose que la cueillette de friandises, on leur propose un menu santé aux couleurs qui font peur pour votre plus grand bonheur (tout en pensant aussi à ceux aux prises avec des allergies ou intolérances alimentaires). De plus, pour faciliter davantage l’organisation des festivités, on vous suggère une foule d’activités qui permettront à tous de souligner joyeusement cette monstrueuse journée!

L’orange est à l’honneur pour vos soupers d’Halloween

• Presque tout ce qui est orange et dont la pelure n’est pas comestible peut être transformé en citrouille à l’aide d’un marqueur noir non toxique (oranges, clémentines, mangues, etc.). Il suffit d’y dessiner des yeux, un nez et une bouche et le tour est joué!
• Les aliments orange que l’on mange en entier peuvent être découpés comme une citrouille à l’aide d’un petit couteau d’office. Un poivron orange « décoré » sera parfait pour y glisser des crudités multicolores ou une trempette savoureuse!
• Un colorant alimentaire sans allergène fera des miracles pour agrémenter votre repas thématique. Ajoutez-en à de l’eau aromatisée garnie de tranches d’orange ou à votre tartinade à sandwich préférée à base de haricots blancs par exemple. Vous pouvez aussi vous tourner vers un colorant naturel en utilisant du jus de carottes, du safran ou un mélange de jus de betteraves et de jus de mangue afin d’obtenir la couleur orange.

D’autres idées pour vos repas d’Halloween

• Le souper de l’Halloween est un moment parfait pour permettre aux enfants de créer une pizza effrayante! Préparez une croûte à pizza à base de riz (tout indiquée pour les intolérants au gluten) et garnissez-la d’un substitut de fromage si votre enfant souffre d’une allergie au lait ou d’une intolérance au lactose. Vous pouvez aussi opter pour une savoureuse pizza déjà préparée avec une croûte de chou-fleur.
• Donnez des airs d’épouvante à vos repas en faisant appel à l’imagination de vos enfants: un chou-fleur peut devenir un « cerveau de zombie» et des haricots blancs se transforment en « vers gluants ».
• Le ketchup fera office de faux sang dans vos repas thématiques d’Halloween. Assurez-vous de bien regarder la liste des ingrédients du ketchup et de contacter le fabricant en cas de doute afin de choisir une version sans allergènes.
• Créez des « araignées » à grignoter en revenant de l’école en utilisant des spaghettis secs ou des nouilles de riz pour faire les pattes et en reliant deux olives sans noyaux (corps et tête) avec un cure-dent.
• Vous cherchez des idées pour la boîte à lunch? Prenez le temps d’envelopper les boîtes à boire avec du papier de toilette et d’y dessiner des yeux. Effet « momie » garanti!

Bricolage d’Halloween et autres activités

• Organisez un concours de décoration de citrouille. Invitez voisins, famille et amis à participer et faites-en une tradition annuelle! La citrouille gagnante pourra être exposée sur une table bien en vue de tous le soir de l’Halloween. Si vous souhaitez démontrer votre soutien envers les enfants souffrant d’allergies alimentaires, décorez votre citrouille à l’aide de peinture turquoise pour suivre le mouvement #MaCitrouilleTurquoise. Bien sûr, une fois la soirée de l’Halloween terminée, vous pourrez la peler et la cuisiner.
• Rendez-vous au cimetière le plus près de chez vous à la tombée de la nuit et installez-vous confortablement pour y lire un conte « légèrement effrayant ». Pour enfants aimant les sensations fortes seulement!
• Faites une séance photomaton d’Halloween lorsque les enfants sont déguisés. Les plus vieux pourront prendre eux-mêmes les photos. Un fond gris auquel vous suspendez quelques chauves-souris et araignées en carton, le tout agrémenté de toiles d’araignées, constituera le décor idéal pour vos photos. Vous pourriez même créer des accessoires afin d’agrémenter la séance (petite citrouille décorée à tenir dans les mains ou sur le dessus de la tête, moustache et lunettes géantes en carton, chapeaux divers, etc.).
• Organisez une chasse aux fantômes : cachez de nombreux fantômes en papier dans votre jardin, dans vos arbres, au sous-sol, au travers des fausses toiles d’araignées et laissez vos enfants les découvrir un par un.

Joyeuse Halloween en toute sécurité!