COMMENT BIEN S’HYDRATER EN SAVEUR TOUT L’ÉTÉ
Pour profiter de l’été en santé, il est important de bien s’hydrater. Il y a bien entendu l’eau froide pour vous désaltérer.
Mais il est possible de rendre le tout plus savoureux. En raison de la présence d’alcool, les cocktails peuvent avoir un effet déshydratant. Les boissons aromatisées non alcoolisées sont donc une délicieuse alternative désaltérante.
Voici quelques suggestions de boissons sans alcool à essayer pour étancher la soif des petits et des grands!
1. Agrumes bien frais
Délectez-vous d’une boisson fraîche en préparant un soda limonade maison. Mélangez des sirops d’agrumes et du tonic dans un verre rempli de glaçons. Finalisez le tout avec une tranche d’orange et une branche de thym frais.
Pour une alternative déjà prête, laissez-vous charmer par l’authenticité du Soda italien au pamplemousse rose Sensations ou par la douceur citronnée de la limonade Tradition.
Ajoutez un air d’été à votre rafraîchissement en servant le tout dans un verre décoré d’un petit parasol.
2. Des bulles, à toute heure
Les bulles sont parfaites pour accompagner les brunchs d’été, pour célébrer ou pour se désaltérer avec bonheur.
Préparez vous-même ce pétillant de pamplemousse épicé. Profitez des effluves d’anis, de cardamome et de muscade de cette boisson faite de jus de pamplemousse et de moût de pomme sans alcool.
3. Vague de fraîcheur
Le citron, le melon et le concombre sont des alliés de l’été: ils sont savoureux, vitaminés et désaltérants.
Ajoutez-en quelques tranches à de l’eau glacée ou utilisez-les dans un mocktail au melon miel et au concombre. Cette boisson qui imite les saveurs d’un cocktail, mais sans l’ajout d’alcool, sublime avec finesse les saveurs du melon miel et du concombre.
Retrouvez également ces aliments frais dans les jus Loop. Faits à partir de fruits et de légumes imparfaits, ces jus regorgent de vitamines et de saveurs. À boire dans un verre ou directement à la bouteille.
4. Coloré et rafraîchissant
Il suffit parfois d’un peu de couleur pour qu’une boisson fasse fureur!
Songez à préparer ce pétillant de grenade et gingembre qui est aussi élégant que succulent. Une fois mélangé à une boisson gazeuse au citron, son sirop simple et coloré lui donne un air sophistiqué sans pour autant être compliqué. Servez-le dans de grands verres qui mettront en valeur son dégradé de grenade.
Autrement, versez un peu de Tonic 1642 sur du jus de canneberges pur sans sucre Nutra-Fruit ou du jus de grenades pour de jolies boissons prêtes en un rien de temps!
5. Passion melon
Le melon d’eau sans pépins est un incontournable des étés réussis!
En plus de le déguster en tranches, il est possible de le savourer dans des boissons ensoleillées comme dans ce mocktail au melon d’eau et à la menthe de Trois fois par jour. Prêt en seulement 5 minutes, gageons qu’il deviendra votre préféré.
Découvrez les bons conseils de Marilou de Trois fois par jour pour apprêter le melon d’eau de façons aussi différentes que savoureuses, à boire ou à manger!
6. L’heure du thé toute la journée
Que ce soit pour bien commencer la journée, pour accompagner un pique-nique sous le soleil ou simplement pour une pause bien méritée: l’été, il n’y a pas d’heure pour partager le thé!
Concoctez sans difficulté ce thé glacé au citron et au gingembre et profitez de ses subtils effluves mélangés au thé noir. Ajoutez-y des glaçons et quelques feuilles de menthe pour un rafraîchissement complet.
Remplacez le thé noir par de la tisane au citron et obtenez une délicieuse variante sans caféine.