L’Halloween est sans contredit l’une des fêtes préférées des petits. Comme chaque année, ils reviendront à la maison avec un sac rempli à craquer de sucreries. Si vos enfants vous semblent manger trop de sucre (et en être surexcités), voici quatre façons d’alléger l’Halloween, sans rien perdre de sa saveur. Toute la famille aura ainsi autant de plaisir à célébrer, alors que les parents seront soulagés de voir leurs enfants être capables d’aller se coucher!
1. Récoltez moins de bonbons pour réduire le sucre
L’Halloween est le moment par excellence pour déguster bonbons et chocolats. Cependant, plus on en amasse, plus on veut en manger. Le truc infaillible pour éviter cela? Ne vous arrêtez pas à toutes les portes pour récolter les bonbons; contentez-vous d’une maison sur deux. Ou encore, expliquez aux enfants que vous partez en cueillette pour 45 minutes pour ensuite revenir à la maison et distribuer à votre tour des sucreries. Après la soirée, rangez les friandises restantes dans une armoire de cuisine, que votre enfant pourra consommer pour dessert lorsque désiré. Évitez de les lui laisser dans sa chambre à coucher : nos petites bibittes à sucre pourraient être tentées de les dévorer à tout moment!
2. Offrez des surprises sans sucre pour l’Halloween!
Qui a dit qu’il fallait absolument donner des bonbons? Soyez originaux et optez pour de petits cadeaux qui feront la joie des fantômes et princesses du quartier. Les tatouages temporaires, les autocollants, les crayons à dessiner ou les balles bondissantes sont des articles populaires.
3. Choisissez un sac plus petit
Ne laissez surtout pas votre enfant partir avec une taie d’oreiller le soir de l’Halloween. Plus le sac est grand, plus on le remplit… et moins il est rempli, plus il semble vide. Pour éviter qu’il revienne à la maison avec 2 kilos de sucreries, optez pour un format réduit. Vous pouvez en faire une activité familiale et le confectionner ensemble. Quoi de mieux pour garder le contrôle sur la grandeur? Le web regorge de tutoriels montrant comment fabriquer des sacs d’Halloween, des plus mignons aux plus effrayants.
4. Faites-leur découvrir toutes les activités entourant l’Halloween
L’Halloween est bien plus qu’une soirée où l’on amasse les bonbons : c’est la fête de l’épouvante, de la citrouille… et du partage! Premièrement, organisez des activités durant la semaine précédant le jour J, comme décorer la citrouille qui trônera devant la porte, faire des tartes à la citrouille ou cuisiner avec d’autres types de courges, leur lire des histoires de fantômes ou encore créer une maison hantée avec des légumes (un bon truc pour leur en faire manger plus!). Cela aura pour effet de prolonger l’événement dans le temps et de diluer l’envie de se lancer dans les friandises le 31 au soir. Et, surtout, apprenez-leur à partager le reste de leur récolte avec leurs amis ou leurs grands-parents.