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Préparation
10 minutes
Temps total :
1 heure
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Ingrédients
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2 oignons rouges, coupés en rondelles
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15 ml (1 c. à soupe) d’Huile d’olive 100 % saveur légère Sensations
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45 ml (3 c. à soupe) de beurre froid
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125 ml (1/2 tasse) de Vinaigre balsamique de Modène vieilli
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30 ml (2 c. à soupe) de Miel liquide pur Compliments
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Une pince de sel et poivre du moulin
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2 magrets de canard marinés à l’érable
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1 contenant de 113 g de Fromage de chèvre émietté Sensations
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45 ml (3 c. à soupe) de persil frais, haché
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500 ml (2 tasses) de pommes de terre grelots, blanchies
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Méthode
Oignons rouges au vinaigre balsamique
- Dans une poêle à feu moyen, chauffer l'huile et 15 ml (1 c. à soupe) de beurre. Y faire attendrir les oignons rouges, sans coloration, environ 3 minutes.
- Ajouter le vinaigre balsamique et le miel et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que les oignons soient tendres, mais encore légèrement croquants, soit de 8 à 10 minutes. Saler et poivrer.
- Retirer les oignons du liquide et les réserver dans un bol au chaud.
- Incorporer en fouettant le reste de beurre froid au mélange de vinaigre et de miel jusqu'à ce que le beurre soit fondu. Réserver au chaud.
Canard
- À l'aide d'un couteau bien aiguisé, retirer les trois quarts du gras des magrets de canard afin de n'y laisser qu'une fine couche.
- Ensuite, quadriller le gras des magrets au couteau, sans couper la chair. Saler et poivrer du côté de la chair.
- Dans une poêle à feu doux, faire dorer doucement les magrets, côté gras, de 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le gras soit croustillant et bien doré.
- De temps à autre, retirer l'excédent de gras fondu de la poêle et le réserver.
- Retourner les magrets et les cuire jusqu'à la cuisson désirée. Pour une cuisson rosée, calculer de 5 à 7 minutes environ.
- Retirer de la poêle et laisser reposer environ 5 minutes dans du papier aluminium.
Montage
- Répartir le mélange d'oignons rouges dans quatre assiettes de service.
- Trancher les magrets de canard en fines tranches et les déposer sur les oignons rouges.
- Napper ensuite de la sauce au vinaigre balsamique, garnir de fromage de chèvre émietté et de persil frais haché.
- Servir avec les pommes de terres grelots préalablement blanchies, coupées en deux et sautées à la poêle dans le gras de canard réservé.
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