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Dans un grand bol, mélanger la moutarde de Dijon et la sauce soya, puis émulsionner avec l’huile d’olive.
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Verser la marinade dans un sac de plastique à fermeture hermétique et y ajouter les bavettes. Faire mariner au réfrigérateur toute la nuit.
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Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce tartare. Saler et poivrer, couvrir et réfrigérer au moins une heure avant de servir.
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Poêler la bavette de veau de grain jusqu’à la cuisson désirée, environ 5 minutes par côté. La chair doit rester bien rosée à l’intérieur pour que la viande conserve toute sa tendreté.
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Trancher la viande en lanières de 3 à 5 mm (1⁄8-1⁄4 po) dans le sens contraire de la fibre et servir à température ambiante. Accompagner de la sauce tartare.
Cette recette est une gracieuseté de Veau du Québec.